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キャベツダイエットの真実!

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ついに発表!!

今日の体重計です!!



まずは体脂肪率
キャベツダイエットの真実!_e0145332_23193288.jpg

上が今日のデータで、
下が90日前のデータです。



次はBMI(ボディ・マス・インデックス)
肥満度を表す指標で国際的に有名な計算方法
キャベツダイエットの真実!_e0145332_23294828.jpg

22が統計的に最も、長生きできる標準体重の数値らしいです。



次は体年齢
キャベツダイエットの真実!_e0145332_2357089.jpg

ちなみに今は35才です。



では最後に体重です
キャベツダイエットの真実!_e0145332_081222.jpg

まさにダイエットを決意したのはこのころで、
過去最高の体重でした。

食べ物がなんでもある時代なので、気をつけないと

すぐ太ると思うので、リバウンドしないように

これからもがんばっていこうと思います。040.gif

by hair-cut-nohara | 2008-11-16 23:58 | ノハラのプライベート | Comments(0)
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金沢市の床屋/理容室 ~大人の男性が癒され、男を磨けるオシャレなメンズヘアサロン〜「ヘアーカットノハラ」の日常です。金沢市駅西本町 ℡.076-263-5032


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